Лечение нарушений сна в Шадринске — клинический курс

Виды нарушений сна

Бессонница — распространенная проблема, с которой, по словам ВОЗ, столкнутся около 30% населения, возникает на фоне стресса и тревоги. Хронические проблемы с засыпанием вызывают трудности с памятью, концентрацией внимания, приводят к депрессии.

Прием снотворных при бессоннице без назначения врача может вызвать зависимость от лекарств, а их передозировка или сочетание с алкоголем — проблемы со здоровьем. К бессоннице часто относятся, как к расстройству, которое не требует врачебного вмешательства.

Бессонница (инсомния) — расстройство сна, когда человек не может уснуть или сохранить состояние сна до утра, несмотря на то, что чувствует себя уставшим. Нарушается количество, качество и эффективность ночного сна. В результате снижается настроение, работоспособность, появляется дневная сонливость и усталость, страдает качество жизни, возникает депрессия.

Выделяется несколько видов расстройства в зависимости от причины бессонницы:

• Первичное. Развивается самостоятельно из-за психо-эмоциональных переживаний.
• Вторичное — ответная реакция при определенных психических и физических заболеваниях, побочное действие постоянно принимаемых медикаментов.

Выделяются следующие типы нарушений сна:

• Инсомния. Невозможность уснуть в течение 30 минут,неглубокий сон с частыми пробуждениями.
• Гиперсомния. Усталость даже после отдыха, дневная сонливость.
• Временное нарушение режима бодрствования и сна вызвано сменой часовых поясов или привычного графика работы.
• Парасомния. Лунатизм, резкое пробуждение после ночных кошмаров, разговор, резкие движения или крики во сне, энурез, судороги, ночной паралич.
• Нарколепсия — дневная сонливость с катаплексией, судорогами, галлюцинациями.

Сомнологи выделяют следующие виды бессонницы:

• Адаптационная, возникающая на фоне стрессов.
• Психофизиологическая. Страх не заснуть становится реальностью.
• Идиопатическая, с невыявленной этиологией.
• Поведенческая. Неправильные установки или несоблюдение правил гигиены сна во время засыпания.
• Соматическая — симптом физического или психического заболевания.

Симптомы и стадии

Согласно Международной классификации болезней (МКБ-10) проблемы с засыпанием — симптом соматических или психических расстройств. Если бессонница — основное заболевания, то причины недосыпания — эмоциональные.

Основными признаками бессонницы являются:

• Трудности с засыпанием. Невозможность уснуть в течение 5-30 минут.
• Раннее пробуждение без будильника в 3-4 часа утра.
• Частое пробуждение в ночное время.
• Дневная усталость, вялость, сонливость, сниженная работоспособность.
• Раздражительность, перепады настроения.
• Потребность в снотворном или алкоголе для засыпания.
• Потребность в стимуляторе, энергетическом напитке.
• Отсутствие мотивации, упадок сил.

Дополнительными признаками бессонницы являются:

• Головные боли.
• Расстройства ЖКТ.
• Тревожность.
• Страх.
• Отсутствие аппетита и потеря веса.
• Плохая концентрация внимания.

Стадии развития

1. Отторжение. Плохое настроение, потеря аппетита, усталость, снижение работоспособности, концентрации внимания.
2. Принятие. Трудности с засыпанием более трех недель подряд. Ухудшается самочувствие, нарастает нервное напряжение.
3. Разъедающая стадия. Сниженное настроение, хроническая усталость, обострение хронических заболеваний. Необходима консультация врача-сомнолога.

• Физиологические причины бессонницы связаны с рядом заболеваний: почечная патология, аллергия, астма, онкология, синдром Паркинсона, некоторые эндокринологические болезни, боли различной этиологии, патологии органов дыхания (храп, апноэ), сердечно-сосудистые заболевания.
• Психологические, как симптом биполярного расстройства, стресса, депрессии.
• Социальные. Тяжелый физический или умственный труд с высокими рисками и ответственностью, потеря близкого человека.
• Обстоятельственные. Яркий свет, громкий шум.
• Медицинские. Прием лекарственных препаратов, побочное действие которых провоцирует бессонницу.

Лечение в стационаре. Цены

Наша клиника предлагает комплексное лечение в спокойных и комфортных стационарных условиях.

Этапы программы медикаментозного лечения:

1. Диагностический. Полноценное обследование: консультация врача сомнолога и психиатра, оценка тяжести бессонницы и психического состояния. Диагностика физического состояния: УЗИ, МРТ головного мозга, биохимический анализ крови, общий анализ мочи. Выполняется полисомнография, кардиореспираторный мониторинг, и респираторный мониторинг для изучения параметров дыхания и процессов, происходящих в организме во сне.
2. Составление лечебного плана. По результатам диагностики и анализов подбирается индивидуальный план лечения.
3. Комплексная терапия. Наша клиника предоставляет полноценное стационарное и амбулаторное лечение лекарственными препаратами, методами физио- и психотерапии.

Этапы лечения

• Купирование. Комплексная стационарная борьба с бессонницей начинается с применения медикаментозной терапии, сеансов психотерапии, физиотерапевтических процедур, направленных для избавления от психологических травм и стресса.
• Стабилизация. Подбор медикаментозных препаратов, корректировка схемы лечения и дозировки.
• Профилактика. После прохождения курса медикаментозного лечение бессонницы к пациенту возвращается радость жизни. Для закрепления результатов пациенту необходимы консультации врача-сомнолога или психиатра.

Преимущества стационара

• Круглосуточное наблюдение и безопасность. Пациенту в стационаре предоставляется круглосуточная помощь дежурных врачей и медсестер.
• Здоровый режим. Во время стационарного лечения нарушений сна в Шадринске пациенты придерживаются правильного распорядка дня: соблюдают время сна и бодрствования, получают трехразовое питание, занимаются йогой, ходят в бассейн, спортзал и на физиотерапевтические процедуры и сеансы массажа.
• Комфортное проживание и интересный досуг. Пациенты проживают в палатах, рассчитанных на 1-3 человек. В каждой комнате есть санузел, современная мебель. Организуется увлекательный досуг: выездные мероприятия и праздники на территории клиники, командные спортивные и настольные игры, прогулки, общение с другими постояльцами.
• Проживание с родственниками. Пациент может проживать в палате с близкими. Они наблюдают за процессом лечения и видят положительную динамику от сеансов психотерапии.
• Консультации для близких. Лекции и тренинги для членов семьи пациента с целью обучения грамотной поддержке больного. Родственникам предоставляется консультация психиатра.
• Конфиденциальность. Лечение анонимное. Информация о пациенте не передается третьим лицам.

Нарушения сна отрицательно влияют на психическое и физическое здоровье человека, а также его повседневную жизнь в социуме. В нашей клинике проводится комплексная терапия при помощи снотворных, сеансов психотерапии и физиотерапевтических методик.

• Антидепрессанты. Применяются психостимулирующие и успокаивающие препараты.
• Нейролептики для купирования острого состояния, когда бессонница вызвана заболеванием психики.
• Нормотимики для нормализации эмоционального состояния.

Физиотерапевтические методы

• Лечебная физкультура. Комплекс физических упражнений для укрепления тонуса мышц позволяет вырабатывать эндорфины, насыщать кровь кислородом.
• Водолечение. Гидромассаж, подводный душ и лечебные ванны расслабляют и укрепляют нервную систему.
• Электрофорез. Воздействие тока малой силы нормализует обмен веществ, усиливает кровообращение.
• Массаж. Курсовые сеансы массажа успокаивают нервную систему, расслабляюще воздействуя на организм человека.

Психотерапевтические методы

• Когнитивно-поведенческая терапия. Прорабатываются психотравмы, пациент избавляется от перфекционизма и страха.
• Межличностная терапия. На занятиях в группах проводится работа с социальными причинами развития бессонницы.
• Психодинамическая терапия. На уровне подсознания исследуются внутренние конфликты.

К какому врачу обратиться?

• Сомнолог. Изучает нарушения сна, причины развития бессонницы, подбирает метод лечения.
• Психиатр. Исследует пациента на наличие у него психических заболеваний, провоцирующих бессонницу, подбирает индивидуальную схему лечения.
• Психотерапевт. Проводит индивидуальные и коллективные занятия.
• Психолог. Оказывает поддержку пациенту и его близким.
• Физиотерапевт. Назначает комплекс физиотерапевтических процедур.
• Специалист по физиотерапии. Выполняет назначение врача-физиотерапевта.
• Тренер по йоге. Проводит дыхательные практики.
• Массажист. Проводит общеукрепляющий и расслабляющий массаж.