Лечение раздражительности в Шадринске

Симптомы раздражительности

Клиника «Первый Шаг» предлагает услуги по лечению раздражительности в Шадринске. Проведем полное обследование, выявим причину расстройства, исключим соматические патологии. Гарантируем анонимность и индивидуальный подход.

Раздражительность – это проявление негативных эмоций, которые могут быть направлены на конкретное лицо, группу лиц, определенную ситуацию и др. Это обязательно избыточная реакция, несоразмерная по интенсивности вызвавшему ее обстоятельству. Раздражительность может быть как временной (например, проявляющейся в период стресса), так и постоянной (в этом случае говорят о «скверном характере» человека). К ее основным симптомам относятся:

• чувство острой злости, гнева, вплоть до проявления агрессии.
• повышенная возбудимость.
• учащение пульса.
• частое поверхностное дыхание.
• мышечный спазм.

Предпосылки раздражительности

Чаще всего раздражительность развивается вследствие целого комплекса причин, включающего в себя физиологические, психологические, соматические и ситуативные факторы.

К физиологическим предпосылкам раздражительности относятся:

• варианты функционирования центральной нервной системы (в том числе холерический и меланхолический тип темперамента).
• естественные (во время беременности, климакса и т.д.) и патологические колебания гормонального фона. Гормоны оказывают серьезное воздействие на центры мозга, отвечающие за эмоции. Изменения гормонального фона способны спровоцировать приступы гнева и раздражения.
• синдром хронической усталости, нервное и физическое истощение. Сильная и длительная усталость вызывает ряд негативных последствий, влияющих на появление раздражительности: в частности, речь идет о нарушении регуляции процессов возбуждения и торможения, повышении реактивности, снижению способности к адекватной оценке ситуации.
• недосып или некачественный сон, провоцирующий рост уровня кортизола, гормона стресса, который, в свою очередь, способствует повышению выработки адреналина.
• авитаминоз и гиповитаминоз (наибольшее влияние на развитие раздражительности оказывает дефицит витамина B, йода, цинка, магния).
• дефицит физических нагрузок или наоборот их переизбыток (обе крайности влияют на баланс процессов возбуждения и торможения).

• острый или хронический стресс, который приводит к мобилизации защитных систем организма, повышению скорости эмоциональных реакций.
• фрустрация — состояние, возникающее при отсутствии у человека возможности получить желаемое. Следствием фрустрации является подавленное состояние, апатия, боль, гнев и раздражительность.
• нервное или психическое истощение, являющееся результатом высоких интеллектуальных нагрузок, хронического стресса, длительной работы в режиме авралов и дедлайнов.
• последствия детских травм. Если родители постоянно «срывали друг на друге злость» и выдавали агрессивную реакцию даже на минимальные раздражители, ребенок с высокой долей вероятности может перенять такое поведение, поскольку будет считать его нормальным. Впоследствии дурная привычка закрепляется и постепенно превращается в особенность характера.
• недовольство какой-либо сферой жизни (финансовым положением, карьерными перспективами, половой жизнью и др.)

Кроме того, причиной раздражительности может быть психическая или соматическая патология, например:

• невроз, депрессия, неврастения, ВСД.
• психопатия и другие личностные расстройства.
• шизофрения (раздражительность наиболее сильно проявляется в период ремиссии).
• эпилепсия (в частности, один из ее симптомов, дисфория – сочетание тоски, апатии и раздражительности).
• патологии центральной нервной системы (рассеянный склероз, опухоли головного мозга, травмы головы, серьезные интоксикации и др.), в том случае, если они приводят к нарушению функций нейронов. Тяжелые патологии головного мозга могут затрагивать те его отделы, которые отвечают за эмоции, что также может привести к раздражительности, чрезмерной эмоциональности и вспышкам гнева.
• гормональные заболевания, в частности гипертиреоз, сахарный диабет, болезнь Иценко-Кушинга. Эндокринные патологии приводят к нарушению контроля над эмоциями.
• зависимость от алкоголя, никотина, наркотических веществ. Раздражительность в этом случае является следствием нарушений функций мозга. Наиболее выражена она в период похмелья и абстиненции.

Диагностика раздражительности

Для диагностики раздражительности нужно обратиться к психологу или психотерапевту. Применяются следующие диагностические методики:

• подробный опрос. Врач уточнит, когда начались неприятные симптомы, в ответ на ситуации какого рода они чаще всего проявляются, что может их спровоцировать, какие последствия они имеют для благополучия пациента, его деловых и семейных отношений, снижают ли качество жизни, доставляют ли ощутимый дискомфорт.
• наблюдение за пациентом, осуществляемое психологом в процессе опроса. Этот метод позволяет отследить внешние признаки патологии, такие как изменение тембра голоса и тональности речи, суетливость и др.
• психодиагностические опросники и тесты (в частности, опросник Басса-Дарки, Кеттелла, MMPI и др.)
• проективные тесты — методики личностного диагностирования, применяющие целостный, глобальный подход к оценке личности (часто используются тест руки Вагнера, тест фрустрации Розенцвейга, рисунок несуществующего животного).

В терапии раздражительности применяется комплексный подход, включающий в себя психотерапевтические методики и назначение медикаментов.

Психотерапевтическое лечение раздражительности может быть как индивидуальным (один на один с психотерапевтом), так и групповым (когда в тренинге участвует группа пациентов или членов семьи).

В процессе индивидуальной терапии работа ведется в основном над обучением пациента методам регуляции собственных эмоций, расслабления и отвлечения (например, дыхательные практики, медитации, визуализации, аутотренинг и др.) Также специалист постарается совместно с пациентом выявить и проработать глубинные причины приступов раздражительности.

Во время групповых тренингов много внимания уделяется обучению пациентов навыкам экологичного выражения таких эмоций, как гнев, обида, злость. Участники занятий проигрывают различные конфликтные и раздражающие ситуации и вырабатывают конструктивные сценарии поведения в них. Часто используется групповое обсуждение переживаний и эмоций.

В медикаментозной терапии раздражения используются следующие препараты:

• растительные успокоительные и транквилизаторы с мягким действием для уменьшения тревоги (Гидроксизин, Атаракс и др.)
• снотворные средства для устранения бессонницы (Донормил и др.)
• антидепрессанты для гармонизации эмоционального фона, улучшения настроения (Флуоксетин, Амитриптилин, Феварин и др.)

Лекарства назначаются только в тех случаях, когда психотерапии недостаточно для достижения эффекта или когда раздражительность является проявлением психической или тяжелой соматической патологии.

Лечение раздражительности в клинике «Первый Шаг»

• мы гарантируем вам полную анонимность и конфиденциальность: о причине вашего обращения к нам не узнают на работе или на учебе, мы не передаем данные о вас государственным учреждениям или третьим лицам.
• у нас работают опытные психологи и психотерапевты, владеющие эффективными техниками лечения раздражительности. Мы проводим обследования на новейшей высокоточной аппаратуре, при необходимости привлекаем специалистов узкого профиля: кардиолога, невролога, психиатра, нарколога и др. Назначаем надежные сертифицированные медикаменты
• мы поддерживаем доступные цены на лечение раздражительности. Мы выберем эффективный курс лечения, подходящий для вашего бюджета, и добьемся устойчивой положительной динамики.

Позвоните нам для записи на прием или вызова психиатра на дом. Наши операторы ответят на все ваши вопросы и помогут записаться на прием онлайн: 8 (800) 301-90-04